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大热天浑身发《冷？中暑的》反常信号千万别忽视持续的高温天气，让中暑风险陡增。很多人觉得中暑就是头晕、出点汗，歇一歇就能好转。但实际上，有些人中暑时不会出汗，甚至反而觉得冷、打寒战。这些“欺骗性”症状极易让人误判、延误救治。
高温天里，还有哪些症状看起来不像中暑，实际上很危险？一旦发生中暑怎么办？国家应急广播专访北京大学人民医院急诊内科主任医师董桂英，带你识破中暑的反常信号，掌握急救要点。
中暑是在高温、高湿环境下，人体体温调节中枢功能障碍、水和电解质大量丢失引起的急性疾病。一旦发展至重症中暑，极易引发多器官衰竭，危及生命。因此，读懂身体给出的预警信号并及时处理能防范重症发生。
警惕这些“非常规”中暑症状
很多人中暑时会出现头晕、恶心、大汗、口渴等，但除了这些常见症状，以下这些看起来不像中暑的情况，也需要格外留意。
人体大脑中的下丘脑，平时会负责调节体温。当外界温度过高时，会打乱体温调节中枢的正常工作。此时有人表现为寒战，有人表现为高温，总体来说都是调节中枢紊乱的结果。
此外，一些人在中暑后会大量出汗，带走身体的水分和电解质，导致有效循环血量下降。为保证重要器官供血，四肢和皮肤的血管会代偿性收缩，因此会感觉冷。
很多人以为中暑都会出汗，这是常见误区。
汗腺功能先天性发育不好，或是受到某些药物（如抗组胺药、利尿剂）影响的人群，中暑后反而不会出汗，皮肤摸起来甚至会发烫。这种“干烧”的情况要高度重视，及时干预，避免进一步加重。
更需要警惕的是，热射病患者随着病情进展，也会出现皮肤停止出汗、干烫发红的情况，此时要迅速就医，切勿拖延。
中暑时，血液有可能会“顾外不顾内”，让肠道先罢工。
这主要是因为身体将大量血液调去给皮肤散热，导致肠道缺血、消化功能紊乱，同时伴随的脱水和电解质失衡也会直接刺激肠道。
在高温高湿的环境中出现这种情况要高度警惕，很有可能是胃肠功能衰竭的早期表现。
当外界温度过高时，人体会将血液重新分配，流向大脑和肌肉的血液减少。此时，有人就会出现极度乏力、嗜睡、反应迟钝。在医学上，这叫作“热疲劳”——是中暑的前奏。
中暑急救的核心原则：快速脱离热环境，立即、持续进行物理降温，并尽快获取医疗救治。
迅速移至阴凉通风处或空调房，让患者平卧，松开衣扣、腰带。
迅速开始物理降温。使用无冰刺感凉水（手背触碰微感冰凉）擦拭患者全身，可搭配风扇加速体表散热，也可冷敷颈部、腋窝、腹股沟。
禁止直接冰敷前胸或腹部。
严禁大面积酒精擦拭降温，酒精有可能导致血管收缩，进一步影响散热，加重病情。
中暑引发的高热严禁自行服用退烧药。
意识清醒无呕吐者，可少量多次补水或淡盐水。
意识模糊、抽搐或频繁恶心呕吐者严禁经口喂水。
一些人中暑后会饮用电解质饮料，但此种饮品不适合所有人。患有肾脏疾病的人群饮用电解质饮料后，会出现血钾问题。
若现场施救10分钟，症状仍无好转或出现热射病症状，立即拨打120送医！转运全程持续实施物理降温，密切监测患者意识、呼吸状态变化。
国家应急广播提醒，夏季尽量避免在高温高湿环境中长时间停留、劳作或运动。户外作业者、体弱老人、儿童、孕产妇等人群，一旦出现中暑早期不适，切勿硬扛。应及时降温休息，必要时就医。
小黄书成l人
温州8月28日电(邵燕飞 张益聪)东海之滨，瓯江之畔。2026民营经济创新发展大会暨知名民企助力浙江高质量发展活动9月8日—9日将在浙江温州盛大启幕。大会以“创新聚势·赋能未来”为主题，届时将云集全国头部民企掌门人、知名专家、顶尖科研机构及金融机构代表等600余位重量级嘉宾，共话创新之道、共谋增长新篇。 本届大会会址地——温州园博园中国馆。主办方 供图 当创新驱动跃升为高质量发展的核心引擎，民营企业正以科技为笔、以创新为墨，奋力书写新质生产力的时代答卷。本次大会实地考察、主旨大会、产业对接环环相扣，多项民企创新成果发布、项目落地，形成“1+3+2+3”的大会议程亮点。 “1”是一场主旨大会：9月9日上午，2026民营经济创新发展大会将在温州市园博园国际会议中心隆重举行，本次大会由全国工商联、浙江省人民政府共同主办，将汇聚国家部委、地方政府，以及产学研各方等众多重量级嘉宾，为民营经济擘画创新蓝图、注入澎湃动能。大会期间还将同步推出“浙里创新万物生长”成果展，全景展现浙江民营经济发展活力与创新生态优势。 “3”是大会将集中发布的三大权威成果：《2026研发投入前1000家民营企业创新状况报告》《2026民营企业研发投入、发明专利500家榜单》，以及“2026年民营企业发展新质生产力案例”，并同步启动民营经济标准创新周。 其中，《2026研发投入前1000家民营企业创新状况报告》围绕研发投入、创新载体、知识产权、标准化、转化应用、国际竞争六大维度对民营企业创新状况进行系统评估；民营企业发展新质生产力案例，则聚焦技术攻关、产学研、产业链协同、数智绿色改造、标准质量、人才机制六大方向遴选，生动展示国内民营企业阶段性创新成效。 “2”是两份重量级倡议发布。大会将发布《民营企业加强基础研究温州倡议》《全国工商联商会团体标准工作提质升级倡议》。一者鼓励民企提升原始创新能力，筑牢发展根基；一者打造优质团体标准引领产业高质量发展，营造良好生态，点面结合形成推动民营经济创新发展的“组合拳”。 中国(温州)数安港。主办方 供图 “3”是三大产业专题活动。精准对接浙江产业版图，力求将全国优质民企资源与地方生态深度耦合，形成民企创新力的乘数效应。新能源专场全链贯通——从锂电材料到风电装备，再到智慧能源解决方案，全景式呈现浙江“核风光水蓄氢储”的完整产业链优势；智能经济专场聚焦“AI+产业”落地，覆盖工业互联网安全、数据智能、人形机器人、产业互联网平台等数字生态关键节点，因地制宜推动数实融合；生命健康专场则锁定“脑机接口”与“精准营养”两大前沿赛道，以小切口撬动大孵化器集群的深层潜能，助力产业布局向高精尖跃升。 9月8日，与会嘉宾还将实地考察多个温州前沿科创、服务平台与标杆企业，在行走中感知创新脉动。 这场高规格、多维度、重实效的年度盛会，不仅是对民营经济创新发展成果的集中展示，更是面向未来的一次战略动员。小黄书成l人温州8月28日电(邵燕飞 张益聪)东海之滨，瓯江之畔。2026民营经济创新发展大会暨知名民企助力浙江高质量发展活动9月8日—9日将在浙江温州盛大启幕。大会以“创新聚势·赋能未来”为主题，届时将云集全国头部民企掌门人、知名专家、顶尖科研机构及金融机构代表等600余位重量级嘉宾，共话创新之道、共谋增长新篇。 本届大会会址地——温州园博园中国馆。主办方 供图 当创新驱动跃升为高质量发展的核心引擎，民营企业正以科技为笔、以创新为墨，奋力书写新质生产力的时代答卷。本次大会实地考察、主旨大会、产业对接环环相扣，多项民企创新成果发布、项目落地，形成“1+3+2+3”的大会议程亮点。 “1”是一场主旨大会：9月9日上午，2026民营经济创新发展大会将在温州市园博园国际会议中心隆重举行，本次大会由全国工商联、浙江省人民政府共同主办，将汇聚国家部委、地方政府，以及产学研各方等众多重量级嘉宾，为民营经济擘画创新蓝图、注入澎湃动能。大会期间还将同步推出“浙里创新万物生长”成果展，全景展现浙江民营经济发展活力与创新生态优势。 “3”是大会将集中发布的三大权威成果：《2026研发投入前1000家民营企业创新状况报告》《2026民营企业研发投入、发明专利500家榜单》，以及“2026年民营企业发展新质生产力案例”，并同步启动民营经济标准创新周。 其中，《2026研发投入前1000家民营企业创新状况报告》围绕研发投入、创新载体、知识产权、标准化、转化应用、国际竞争六大维度对民营企业创新状况进行系统评估；民营企业发展新质生产力案例，则聚焦技术攻关、产学研、产业链协同、数智绿色改造、标准质量、人才机制六大方向遴选，生动展示国内民营企业阶段性创新成效。 “2”是两份重量级倡议发布。大会将发布《民营企业加强基础研究温州倡议》《全国工商联商会团体标准工作提质升级倡议》。一者鼓励民企提升原始创新能力，筑牢发展根基；一者打造优质团体标准引领产业高质量发展，营造良好生态，点面结合形成推动民营经济创新发展的“组合拳”。 中国(温州)数安港。主办方 供图 “3”是三大产业专题活动。精准对接浙江产业版图，力求将全国优质民企资源与地方生态深度耦合，形成民企创新力的乘数效应。新能源专场全链贯通——从锂电材料到风电装备，再到智慧能源解决方案，全景式呈现浙江“核风光水蓄氢储”的完整产业链优势；智能经济专场聚焦“AI+产业”落地，覆盖工业互联网安全、数据智能、人形机器人、产业互联网平台等数字生态关键节点，因地制宜推动数实融合；生命健康专场则锁定“脑机接口”与“精准营养”两大前沿赛道，以小切口撬动大孵化器集群的深层潜能，助力产业布局向高精尖跃升。 9月8日，与会嘉宾还将实地考察多个温州前沿科创、服务平台与标杆企业，在行走中感知创新脉动。 这场高规格、多维度、重实效的年度盛会，不仅是对民营经济创新发展成果的集中展示，更是面向未来的一次战略动员。